«Диетическая» посуда: ешь и худей

Похудеть можно, обратив свое внимание не только на то, что вы едите, но и из чего. Диетологи и психологи уверяют, что внешний вид посуды влияет на уровень аппетита.

«Калорийные» цвета

Если вы хотите похудеть, то белая посуда — неудачная идея. На ее фоне любое блюдо будет выглядеть контрастно, или, привлекательно. Можете смело избавиться от посуды оранжевого, розового и фисташкового цветов. Эксперты считают, что такие оттенки возбуждают аппетит. Хотя яркий желтый способствует быстрому насыщению.

Самым опасным для фигуры станет обед из красной посуды. Этот цвет страсти активизирует все рецепторы, поэтому чувство голода рискует стать бесконтрольным.

«Низкокалорийные» тарелки

Гастрономические фантазии наиболее эффективно сдерживают строгие темные оттенки. Еда, поданная в посуде черного, синего или сиреневого цвета, приносит эстетическое удовольствие, которое не позволяет наедаться «до отвала». Дизайнеры советуют выбирать для интерьера кухни такую палитру, чтобы не только тарелки, но окружение подавляло аппетит.

Темно-зеленый с оттенками черного или коричневого, наоборот, портят аппетит и заставляют быстрее встать из-за стола.

#советы #диета #2