Покупаем продукты на неделю за 10 минут

Наверняка со всяким случалось такое, что идешь в магазин за хлебом, а возвращаешься с кучей покупок, но не хлебом? «Wonderzine» подготовил инструкцию к совершению экспресс-покупок.

Помимо приобретения ненужных товаров вместо чего-то существенного, нас порой кидает в другую крайность: в погоне за здоровым образом жизни мы тратим уйму времени и усилий на покупку «полезных» продуктов, ведь модные блоги кричат об опасности ГМО и трансжиров. Вот только обходятся такие покупки в кругленькую сумму. Как же побаловать себя, не тратя на это много сил и денег?

• Если покупка продуктов для вас не в радость, то старайтесь не делать этого спонтанно, иначе рискуете потратить впустую не только деньги, но и нервы. Планирование дня и времени шоппинга заранее позволит сэкономить время.

• Придумайте примерные варианты блюд на неделю, поймите, что вам необходимо для легких перекусов и что нужно для гостей.

• Обязательно составьте список продуктов! И нет, не в голове, как обычно, а в блокноте или даже лучше телефоне, который вы точно не забудете взять.

• Если список все-таки не взяли, то постарайтесь разбить все на смысловые блоки: завтраки (каши, молочные продукты), ужин (мясо, гарнир), перекусы.

• Позволит сэкономить время и не забыть о важных пунктах списка покупка товаров по отделам. Например, сначала овощи и фрукты, далее хлеб и десерты, затем – рыба и мясо.

• Не обращайте внимания на различные «вкуняшки» на кассе: они, как правило, не входят в перечень нужных вам продуктов, а только заставляют выкладывать деньги за вредные жиры.